很多台灣男人私底下都有這種念頭，就是明明才剛結束上一回合，另一半又似乎有興致，自己卻還在不應期卡著不上不下，然後腦中就飄出一個危險的想法，想說不然拿顆威而鋼來硬頂看看，但其實這做法在醫界根本是大忌，因為不應期不是擋你興致，而是身體認真在保護你。
不應期不是倒楣而是生理保護機制
高潮後升起一種累到有點空白的狀態，這其實是身體在替你的神經和器官降載，不應期之所以存在，就是要讓跟剛剛那一整套激烈操作密切相關的組織有時間休息，不然海綿體細胞長期處於疲乏狀態，一直被強迫充血，久了真的會出問題，而不是靠意志力就能硬撐過去。
身體疲勞還硬上反而會影響更久
很多人誤會吃了威而鋼就可以無視不應期，但身體其實比你想像的更誠實，如果在真正累到極限的時候硬是用藥逼勃起，可能會覺得整個人突然開始大冒汗，胸口悶到像被壓住，甚至頭暈想吐，因為那其實不是藥效太強，而是你的自律神經已經被逼到超載，身體在抗議。
不應期硬吃藥最危險的其實是修復被打斷
陰莖海綿體在高潮後本來就有細胞的修補需求，這些修補流程被打斷時就像運動後肌肉沒得恢復，當你一直用藥逼它再度啟動，反而讓黴菌細菌更容易趁虛而入，感染率升高，尿道或龜頭不適都可能因此出現，很多人誤會是衛生問題，其實是因為身體沒有時間把傷口全部修好。
內分泌被搞亂長期下來恢復速度會越來越慢
高潮後原本大腦有一套荷爾蒙的分泌節奏在慢慢把興奮值收回來，但威而鋼硬是把勃起狀態又拉起來，會讓腦下垂體的節奏整個被打亂，這不是短期能看出來的問題，但長期會發現體力下降、恢復變慢、甚至有些人會開始覺得性興趣本身下降，這些都是被干擾的後果。
縮短不應期其實不用靠藥反而靠生活習慣
如果真的想讓不應期變短一些，其實台灣醫師常講兩大方向，一個是提升多巴胺，因為多巴胺夠高的人，本來興奮反應本來就比較快，像是做喜歡的事、放鬆、聊天、有挑戰的活動都能提升心情而間接影響性反應，這是最自然又最不傷身的方法。
第二個重點就是身體本錢要夠
心血管狀態好的人不應期本來就比較短，因為血流反應快，恢復能力強，所以運動真的重要，不用練成健身房怪獸，平常走路多一點、偶爾跑跑步、有氧習慣養起來，這些對縮短不應期都比你想像的明顯，再加上飲食不要太油太鹹，身體會越養越好。
威而鋼不是拿來打破不應期的工具
很多人搞錯威而鋼的用途，它是用在勃起障礙，而不是讓你從一回合跳到下一回合的加速器，更不是拿來對抗不應期的捷徑，醫生都會說如果你明明可以正常勃起，只是想縮短時間，這種需求根本不需要藥，反而會讓身體越來越吃不消，等到真的需要藥的時候，效果可能還會下降。
尊重不應期其實就是在保護自己
不應期不是麻煩，而是身體的智慧，你越是循著它的節奏，未來的狀態反而越好，如果有長期不應期太久或性功能變化，那才是去看醫生的時候，而不是自己胡亂補藥硬撐，因為性功能本來就跟整體健康綁在一起，處理方式越對路越能維持長久。