在台灣，壓力大、生活作息不規律，越來越多男性遇到勃起功能障礙的困擾。市面上各種壯陽食品、保健品看似選擇很多，但真正經過國際醫學界認證、有效改善勃起問題的藥物，非「威而鋼」（Viagra）莫屬。這顆藍色小藥丸自 1998 年上市後，改變了全球男性的性生活，也成為許多男人重拾自信的關鍵。不過，威而鋼要怎麼吃才正確？有哪些副作用和禁忌？以下整理最完整的安全指南。
威而鋼怎麼正確使用？
威而鋼是口服藥物，主要成分是西地那非（Sildenafil），屬於 PDE5 抑制劑。它能擴張血管、增加血流量，在有性刺激的情況下幫助陰莖勃起。服用時要注意以下幾點：
- 劑量選擇要謹慎
一般初次使用建議 50 毫克，若效果不足可調整到 100 毫克，若副作用明顯則可降到 25 毫克。千萬不要自行亂加量，一定要依醫師建議使用。 - 服藥時機很重要
建議在性生活前 30 分鐘到 1 小時內服用。藥效可維持約 4 至 6 小時，但記得，沒有性刺激不會主動勃起。 - 避免飲食影響
高油脂餐會延緩藥效，最好空腹或清淡飲食後配溫水吞服。建議一次搭配約 300ml 水，避免咀嚼。 - 一天最多一次
間隔需超過 24 小時，不可因為效果不佳就短時間內追加劑量。
威而鋼常見副作用
大部分副作用屬於輕微，通常休息或減量就能改善，但仍需注意：
- 頭痛、臉紅：最常見的副作用，因血管擴張導致血流變化。
- 腸胃不適、鼻塞：可能出現消化不良或鼻子堵塞，屬於暫時性。
- 心血管風險：有嚴重心臟病、高血壓、剛中風或心肌梗塞的患者，建議避免使用。特別提醒，服用硝酸鹽藥物（如硝酸甘油）的人絕對不能同時使用威而鋼，否則恐造成致命性低血壓。
- 罕見風險：少數人會過敏，若出現皮疹、呼吸困難，或是勃起超過 4 小時，務必立刻就醫。
哪些人要特別注意？
- 年長者：從低劑量（25 毫克）開始，避免心血管負擔過大。
- 肝腎功能不佳：因藥物代謝較慢，容易造成濃度過高，建議與醫師討論是否需要調整劑量。
- 女性與青少年：威而鋼僅核准用於男性勃起功能障礙，不適用於女性或未成年族群。
使用威而鋼的安全守則
- 不要自行增加劑量，以免副作用加劇。
- 服藥後避免過量飲酒，酒精會降低藥效並增加暈眩風險。
- 若平常有在服用其他慢性病藥物，一定要告知醫師，避免藥物交互作用。
- 若出現嚴重胸悶、視力或聽力異常，立即停藥並就醫。
威而鋼與其他 ED 藥物比較
除了威而鋼，台灣常見的還有犀利士（Cialis）和樂威壯（Levitra）。威而鋼藥效持續 4 至 6 小時，起效時間大約 30 分鐘；犀利士最長可維持 36 小時，適合需要更長效支援的族群；樂威壯起效速度稍快，但同樣受飲食影響。該選哪一種，建議依個人需求與醫師專業判斷。
結論：正確使用，重拾自信
威而鋼不是單純的壯陽藥，而是經醫學驗證的處方藥。正確使用不僅能改善勃起問題，更能幫助男性恢復自信與性生活品質。但如果忽略禁忌或自行亂用，反而可能對身體造成嚴重傷害。最安全的方法，就是在醫師指導下使用，並搭配健康生活習慣，例如規律運動、均衡飲食、戒菸限酒，讓效果更好也更持久。